04. November 2020
3 Weihnachtstipps für Business Moms von Petra Trautwein
 Weihnachtsaktion 2020

Das Jahr 2020 hatte es in sich und Weihnachten stellt Business Moms wie jedes Jahr erneut auf die Stress-Probe. Die Lösung: Ganz bei dir und nicht im Außen ruhst du in dir selbst und lässt dich von niemandem unter Druck setzen. Spaß statt Stress ist die Devise.

Tipp Nummer eins: Überlege dir genau, was dir wichtig ist!

Weihnachten ist deshalb so stressig, weil wir so große Erwartungen an diesen Tag und auch schon an die Adventszeit haben. Weniger ist mehr, ganz besonders in diesem Fall. Überlege dir also für die Adventszeit und die Weihnachtstage, was für dich, was für euch als Familie wirklich wichtig ist und Spaß bringt. Und lasse die Dinge, die MAN eben so macht, die dir aber noch nie etwas bedeutet haben.
Ist es dir wichtig, dass alle gemütlich und entspannt zusammensitzen? Oder dass du für alle ein tolles Menü zauberst? Dass die Kinder Weihnachtstraditionen erleben? Überlege dir 3 Punkte, auf die es dir wirklich ankommt und lass den Rest sein.

 

Tipp Nummer zwei: Versuche nicht, es allen recht zu machen !

Wenn du diese Punkte für dich oder für euch als Familie festgelegt hast, sage NEIN zu allem anderen. Auch, wenn es von der Schwiegermutter oder deinem Mann kommt. Lass dir nicht durch dein Umfeld Dinge aufdrücken, hinter denen du gar nicht stehst. Sag einfach ganz freundlich und bestimmt, dass ihr dieses Jahr ein stressfreies Weihnachten genießen wollt und für euch so entschieden habt. Das reicht als Begründung. Nein ist nämlich gerade in der Weihnachtszeit ein vollständiger Satz.

    Tipp Nummer drei: Keine Angst vor Bewertungen!

    Wenn uns etwas stresst, dann deswegen, weil wir eigentlich NEIN dazu sagen. Nicht dahinter stehen, es vielleicht sogar völlig blöd finden. Wir trauen uns aber nicht, dieses NEIN klar und deutlich auszusprechen, weil die anderen das vielleicht doof finden. Mach in diesem Jahr die Erfahrung, wie befreiend ein NEIN sein kann. Wie es den Druck rausnimmt und dir Energie und Kraft zurück gibt. Weil du bei dir bleibst. Was die anderen denken, ist gar nicht so wichtig – sehr häufig denken sie gar nichts, wir bilden uns das nur ein oder haben sogar Angst davor.

    Und wenn du mal schaust, welche Familien in deinem Umfeld weniger Stress, weniger Druck haben, dann sind das genau die, die auch mal NEIN sagen, wenn ihnen etwas nicht gefällt. Wo sich die Mamas nicht von allen Stress machen lassen. Die nicht überall dabei sind und jeder Bitte um Mitarbeit oder Beteiligung nachkommen.

    Wenn du weniger perfektionistisch bist, weniger von dir selbst und deiner Familie verlangst, kannst du die eingesparte Energie für euch nutzen. Und lass dir bloß nicht vorspielen, die anderen hätten alles im Griff. Hinter den Kulissen sieht es da sehr häufig ganz anders aus.

     

    Diese 3 Tipps sind nicht nur für die Weihnachtszeit, sondern für das gesamte Familienleben wichtig. Ein Stressfaktor in vielen Familien ist die Schule. Wie entspannt bist du hier im Umgang? Im Januar startet wieder ein neuer SuperMom Kurs, in dem ich dir in 4 Wochen zeige, wie du nicht nur stressfreie Weihnachten, sondern auch eine stressfreie Schulzeit erleben kannst.

    Über die Autorin Petra Trautwein:

    Ich bin Expertin für Lernen und Mindmastery. Ich möchte, dass Kinder erfolgreich und selbstbewusst durch die Schulzeit gehen und Mamas sich weniger stressen. Dafür arbeite ich mit den Kindern an Lernstrategien, die Spaß machen und wecke ihr Potenzial, statt ständig mit dem Rotstift nach Fehlern zu suchen. Den Frauen zeige ich, wie sie loslassen, sich weniger mehr stressen und Raum geben. Ganz wichtig dabei ist mir die Selbstverantwortung. Nicht über die Schule und die Lehrer klagen, sondern wissen: Der 1. Schritt ist immer deiner. Dann rockst du dein Leben als SuperMom mit fröhlichen Kindern.

    Mehr Infos: www.petratrautwein.com

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    Im Rahmen der MomWorks Weihnachtsaktion 2020 gibt es heute, am 4.11.2020, einen Sonderbonus: 1 Woche Manifestations-Klarheit extra. Melde dich per Mail an petra@petratrautwein.com für nähere Informationen.


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    Über die MomWorks Weihnachtsaktion2020:

    Dieses Jahr hat sich Birgit Straub-Müller, Business Coach und Gründerin von MomWorks, zusammen mit der Marketing- und PR- Mentorin Daniela Heggmaier aus ihrem Netzwerk etwas ganz Besonderes einfallen lassen!

    Wundervolle Business Moms verraten dir jeden Tag vom 1. – 24. November ihre drei besten Tipps für entspannte Weihnachten 2020 und deinen erfolgreichen Jahresabschluss.

    Dafür öffnet sich vom 1. – 24. November auf dem MomWorks Blog ein „Türchen“ mit teils exklusiven Angeboten, von denen du kurzfristig profitieren kannst. Getreu dem Motto #BeyourownXmasBoss

    Gleichzeitig unterstützen wir mit dieser Aktion Horizont e.V., ein gemeinnütziger Verein gegründet von Jutta Speidel, die anderen Müttern und ihren Kindern temporär eine Zufluchtsmöglichkeit und die Hilfe bieten, die sie benötigen, um im Alltag wieder Fuß fassen zu können.

     

    Spende noch mit und nehme an der Verlosung am Dienstag, 24. November, teil!

    Mehr Infos und die Teilnahmebedingungen findest du hier.